봄이 와도 몸이 무겁다면? 동의보감이 인정한 보약 경옥고 완벽 정리

입춘이 지났는데도 몸이 무겁고 피곤함이 가시지 않는 날들이 이어지죠. 자도 자도 피곤하고, 면역력이 떨어진 느낌이 드는 환절기에 특히 보양에 신경을 쓰게 됩니다.예로부터 왕실에서도 즐겨 복용했다는 경옥고. 동의보감에 첫 번째로 기록된 처방이기도 한 이 전통 보약의 성분부터 식약처 공인 효능, 올바른 복용법과 보관법까지 꼼꼼하게 알아봅니다. 📜 경옥고(瓊玉膏)란 무엇인가요?경옥고는 인삼·백복령·생지황·꿀 네 가지 약재를 오랜 시간 달여 만드는 고(膏) 형태의 전통 한약입니다. 중국 송나라 홍씨집험방에서 처음 기록되었고, 우리나라에서는 동의보감·제중신편·방약합편 등에 기재되어 있습니다.동의보감은 경옥고를 "정수를 채우고 진기를 보하며 기혈을 보하여 오장을 튼튼하게 한다"고 서술했습니다. 조선 영조가 83세..